يمكننا أن نكتب قائمة بالأشياء التي تمكنا من تحقيقها ونشعر بالامتنان والفخر بأنفسنا.
التفكير الإيجابي مرتبط بالصحة العامة والرفاهية والعمر المتوقع
مسؤول موارد بشرية – شركة زارا للاغذية
التفكير الإيجابي يزداد شعبية بين المجتمعات، حيث نجد أن العديد من الناس ينجذبون بصفة مستمرة إلى هذه الفكرة، والدليل على ذلك هو زيادة في الدورات والكتب حول هذا الموضوع.
إنّ الأفكار موجودة في عقولنا شئنا أم أَبَينا، علينا أن نأخذ الإيجابي منها ونرمي ما تبقى خلفنا كأنّه غير موجود أساساً، هكذا فقط نرتقي بأفكارنا حتّى نصل حدود السّماء ونجعل أحلامنا تغدو حقيقة والصّعب سهلاً بإذن الله.
يعزز التواصل الإيجابي ويسهم في بناء علاقات صحية ومثمرة
علم النفس التوازن بين العقل والعاطفة: لمحة على أسرار الحياة اضغط هنا المتوازنة
علم النفس الإبداع: استكشاف أسراره وأهمية تنميته في المجتمع الإبداع هو القدرة على الإتيان بشيء جديد في أي مجال من مجالات العلوم أو الفنون أو الحياة بشكل عام.
التفكير الإيجابي: الطريق نحو حياة أكثر سعادة وإبداع – التفكير-الإيجابي/
انخفاض معدلات الاكتئاب حيث أنك تلاحظ أن في حالات المزاج المنخفض والتي يكون الفرد يفكر فيها بكل سلبي يرجع إلى نقص هرمون السيروتونين في الدم وهو المسؤول عن المزاج العام وحركة الأمعاء والنوم وغيره .
مسؤول موارد بشرية – شركة زارا للاغذية
التّفكير الإيجابيُّ يجعلُنا نرى أحلامنا واقعاً، وخيالاتنا ليست صعبة المنال، بل نُصبح مؤمنين بأنّ الخيال هو أساس النّجاح، فنسرح بأحلامنا ونبذل الجُهد اللازم حتّى تُصبح حقيقة.
من الجدير بالذكر أن التفكير الإيجابي يعزز الرفاهية النفسية والجسدية بشكل شامل. فعندما نمارس التفكير الإيجابي ونركز على الأمور الجيدة في الحياة، يتغير نمط تفكيرنا وتتحسن حالتنا العامة.
علم النفس التعبير عن العواطف: الدليل الكامل لفهم وإدارة مشاعرك التعبير عن العواطف هو مهارة أساسية يجب إتقانها لتحقيق التوازن النفسي والاستفادة الكاملة من حياتنا.